怡翰是一位00后新手媽媽，臉上還有著青春的膠原蛋白，笑起來會散發光芒。去年秋天，隨著一張孕檢單的到來，她頭一次感受到了當大人的煩憂。

她不能再做小女孩了，因為有兩個小朋友要她做媽媽了。

還懷揣著少女夢的她，腦海里從未閃過自己成為媽媽的畫面，但兩個寶貝的到來讓怡翰一夜之間迅速成長，她開始認真鉆研“媽媽”的角色，為孕育做足準備。


當我知道自己懷的是雙胞胎寶寶后，就果斷開始尋找月子中心，對比了多家月子中心，有私立醫院模式、酒店模式、獨棟式，最后我決定選擇獨棟的愛帝宮。


愛帝宮是全國連鎖品牌，15年經驗，這比本土月子中心更值得信賴，而且套餐中涵蓋了對早產兒及雙胎的特殊養護服務，這也是我關注的重點，所以我選定了這里1對1服務的套餐。

最先和我接觸的是護理團隊，因為我是雙胎，責任護士也是兩個，護士從對產婦的護理到對新生兒的照料上，經驗相當豐富，對于新手媽媽來說，真的是一劑強行針。

寶寶早產加上體重輕，喂養上也需要格外用心，四位護士輪流照顧，每一次喂奶、拍嗝、哄睡大約需要1個小時左右，倆小時就要吃1次，護士每晚只能睡2~3個小時，真的很辛苦。

早產寶寶腸胃不是很好，容易腸脹氣，經?？摁[，入住期間，有任何風吹草動，護士就騰的一下彈起來，寶寶的任何小情緒也都能操作處理，這種耐心，讓我很愧疚，我好像做不到。


住在愛帝宮的這一個月，兩個寶寶都長得很好，追上了體重生長曲線，去醫院做兒保，醫生說護理很到位。


都說我年輕好恢復，但因為懷的雙胞胎，兩個寶加起來快有十斤，肚子撐得非常大。一想到修復是一條漫長的路，就會很焦慮，如果做一些產后項目，能讓自己快些恢復自信，我是十分樂意的。


資深產康師根據我的訴求，安排了細致科學的產康計劃，最讓我驚訝的是產后修復課程。賈老師1對1指導，采用8種腹式呼吸法，在老師的引導下呼氣吐氣，每次上完課，無論是身體還是心靈，都有被療愈。


上完套餐內的課程，腹直肌從4指收回到了2指，腰圍減了10cm，很快就能穿上孕前的裙子啦，這是意料之外的驚喜。

愛帝宮還有一個王牌項目是香灸，我看小紅書媽媽的反饋很好，確實名不虛傳，每次做完后感覺身體暖暖的，身體得到了放松，而且睡眠也會變好，實力強推。

產后媽媽身體虛弱，飲食是一個非常重要的環節，而飲食搭配更是重中之重。

愛帝宮是配備有自己的廚房，沒有固定餐單，每個客人的膳食方案都是由營養師定制的。


我的營養師東洋，是注冊營養師，入宮后給我做了體質分析，詢問并觀察我的飲食喜好，我愛吃的不愛吃的，都記錄在檔案。在她的專業指導下，我一天五頓，但出宮的時候掉秤了20斤。


愛帝宮有自己的母嬰營養體系，餐食是分階段的。

第一階段口味比較清淡，后面會循序漸進的“進補”，高端食材直接拉滿，口味也在提升，出宮之前還吃了頓火鍋，本四川吃貨獲得了極大的滿足感。

大多數人都會羨慕雙胞胎的雙倍幸福，可只有經歷過了，才懂得雙胎的艱辛與不易。從懷孕時擔心早產和體重不足，到出生后發現發育不完善等各種問題……

來到愛帝宮是最正確的選擇，團隊的細致分工，每個環節都緊密配合，我一下子就放松了，這對媽媽的調養和寶寶出生后的適應期都是非常重要的。

每天拉開窗簾看看外面的陽光，沒事就去看看寶寶游泳、洗澡、早教活動，一個月過得很快。感謝我的管家、護士組長、產康顧問對我的關心和照顧，讓我順利度過了人生中特別難忘的時光。